二週間前の火曜日の朝練、柔術のスパーリング中に無理な方向に膝が曲がり、やべぇやっちゃったとなる。
一週間くらい、薬局で売っているサポーターと湿布でしのぐ。
サポーターで固めている方が動きが悪くなって微妙だなと思い、サポーターを外す。
湿布は続けつつランニングは再開する。
ランニングには支障はない。
変な方向に曲がると痛いのは変わらない。
で、二週間経って湿布は続けるが、足を動かさない時間が続くとちょっと痛い。
伸ばしていても曲げていても。
いい加減、湿布がめんどくさくなってきた。
なんだか治るのに時間がかかるなぁ、歳かなぁ、なんて思うけど。
ちゃんと記録をとっているんだが、口内炎も二週間くらい必要なので、同じ炎症だと思えば時間かかるのも致し方あるまい。
あー、とりあえず放っておこう。
歳とると色々あるなぁ。
まぁ、ご参考ということで。
