うつを治す本を読んで、流れでこんな積読在庫を手にする。
精神科医の立場で強迫症に罹患し、その道の専門医にかかって治癒した著者と、その専門医の共著による本。
まず強迫神経症とはなにか、という解説が当然あるわけだけれども、これがねぇ…。
誰でも心当たりがあるんじゃないかという症状が、日に日にエスカレートし、もはや生きていくことへも困難を感じる。
読んでいて身につまされる感じがなかなかつらい。
ちなみに強迫症は「確認系」「洗浄系」「ぴったり系」に分かれるらしい。
それはともかく、若き日の著者は強迫症を発症し、さんざん苦労した挙げ句（当然だ）紆余曲折を経て第一人者に出会う。
そしてその第一人者のアドバイスに従い、認知行動療法に向き合うことで、見事回復。
そう、強迫症は治るのである。
しかし、なかなか有効な治療を実践できる医療関係者が少なく、その第一人者も暗黙知によるところが大きい。
この現状に憤りを感じ、この本を世に出した。
それなりに長い本なのだが、その憤りが全編を貫いており、勢いがある。
読みやすいし、誰しも罹る可能性があるという意味では、精神的なゆとりのあるうちに目を通しておいて損はないと思う。
確認は繰り返すと癖になって症状が悪化するから、我慢しなきゃいけないんですってよ、奥さん。
やっても確認は二回までですって…。
いやぁ、大変だ。
まぁ、ご参考ということで。
