ランニング関連でこんな本を買って読む。
内容はまぁ、セルフコーチングのノウハウを著者のランニング経験と交えて熱く語るという本で、ランニングを真剣に頑張りたい人にしか刺さらない内容だと思う。
メンタルコーチング的なテクニックもあれば、(本書の主眼ではないが)ランニングメニューの組み方、修正の仕方というのも載っていて、なるほどなと思わされる。
入り口のところでまず信念を持つこと、中村天風的に言えば「信念する」ことを繰り返し述べている。
全ての起点は信念なのだと。
そこが揺らいでいたら厳しいトレーニングはできないし、質も上がらないのだと。
そりゃそうだ。
それにしても、時代は変わったなぁと思う。
オリンピアンほど有名ではないランナーが起業し、マーケティングを学び、Youtubeなどのオンラインメディアで発信しつつ集客し、こんな形で課金や有償サービスを展開していく。
10年前でも考えにくいし、20年前なら影も形もないビジネス。
でも、ユーザーからすると、ほんのお小遣い程度でトッププロと同じ知識が得られるなんて、ありがたい限り。
もちろん知識が得られたらそのレベルに到達できるわけではないけれど(笑)。
ほんと、凄い時代になったなと。
まぁ、ご参考ということで。