人間到る処青山あり

諸々よもやま話(とりあえず)

朝練

ここ半年くらいは、柔術の朝練に不定期で参加している。

どうせ毎朝一時間半くらいトレーニングするので、そんなに無理せずこなせる。

 

夜はどうしても仕事の都合で遅くなったり、ヘトヘトになってしまったり。

あぁめんどくせぇなと思うけど、でもいかなきゃという葛藤がメンタル的にイマイチ(無駄)だし、行かないと決断すると罪悪感もある。

 

行ったら行ったで、どうにかなるんだけども。

だったら朝練で、やるべきことをこなして仕事、というのが良いのではと。

 

唯一のひっかかりは、毎朝のルーチンの技術練習が多少疎かになることなんだよね。

でもそれはまぁ致し方ない。

 

しかし、毎朝のトレーニングを経て仕事で夕方ヘトヘト、というのは、やっぱりオーバートレーニングなんだろうか。

仕事が疎かになっては本末転倒なんだが、まぁいいや。

 

小生の半分は武道家なので(笑)。

まぁ、ご参考ということで。