2021-12-15から1日間の記事一覧

屁理屈こねずにまず着手

ビジネスよもやま話ランニング健康

毎日走っているけれども、時々面倒だなぁと思う日はある。最近わかったのだが、朝起きて走るのが面倒だなぁと思うのは、前日飲み過ぎだからであり、飲み過ぎなければ良いのだと。アホみたいな話だが本当だ。もう一つは、トレーニングメニューを決めておい…