人間到る処青山あり

諸々よもやま話(とりあえず)

2020-04-06から1日間の記事一覧

「筋トレとランニングが人生のパフォーマンスを最強にするトレーニング」 読了 〜事実は面白いとも売れるとも限らない〜

リンクはこちら。 筋トレとランニングが人生のパフォーマンスを最強にするトレーニング 本能的に魅力を感じるカラダの作り方 作者:櫻井 誠一郎 発売日: 2019/04/19 メディア: Kindle版 またこんな本ばっかり読んで…。 しかし小生、筋トレもランニングも気に…