人間到る処青山あり

諸々よもやま話(とりあえず)

2018-05-21から1日間の記事一覧

実現可能なレベルをちゃんと達成し続ける

先日、武術研究の延長でこんな本を読んだ。 プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 作者: ポール・ウェイド,山田雅久 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2017/07/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含む…